| Chrom, Cr pr. 100 g | |
| Te, blade | 335 μg |
| Cacao, pulver | 173 μg |
| Abrikos, tørret | 80 μg |
| Daddel, tørret | 80 μg |
| Cacao, instant, uden mælk, pulver | 78 μg |
| Birkes, frø | 75.2 μg |
| Bouillon, oksekød, koncentreret, terning | 50 μg |
| Lakridskonfekt | 43 μg |
| Frugtpålæg, figen | 40.2 μg |
| Røget svinefilet | 40 μg |
| Musling, konserves | 31.6 μg |
| Hamburgerryg, kogt | 30 μg |
| Frugtpålæg, uspec. | 25.7 μg |
| Musling, kogt | 25.6 μg |
| Musling, rå | 25.6 μg |
| Snacks, ekspanderet, majsbasis | 25 μg |
| Småkage, uspec. | 24 μg |
| Oksekød, mørbrad, afpudset, rå | 23.2 μg |
| Sojamel | 23 μg |
| Kaffe, instant, pulver | 23 μg |
| Torsk, lever, rå | 20.9 μg |
| Torsk, lever, røget | 20.9 μg |
| Dild, rå | 20.3 μg |
| Ørred, hav-, rå | 20 μg |
| Sesamfrø, afskallede | 20 μg |
| Gule ærter (flækærter), rå | 18.8 μg |
| Kartoffelchips, grove | 18 μg |
| Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis | 18 μg |
| Sennep, brun, færdiglavet | 17 μg |
| Karameller, blandede | 17 μg |
| Sennep, gul, færdiglavet | 17 μg |
| Sojabønner, tørrede | 16.8 μg |
| Lakrids, salt | 16 μg |
| Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg | 16 μg |
| Svinefedt, afsmeltet | 15.5 μg |
| Cacao, instant, med mælk, pulver | 14 μg |
| Salt kød | 14 μg |
| Linser, tørrede, uspec. | 13.1 μg |
| Roastbeef | 13 μg |
| Østers, rå | 12.3 μg |
| Ørred, dam-, sø-, rå | 12 μg |
| Flæskesvær, snacks | 12 μg |
| Mandel, rå | 12 μg |
| Salami | 12 μg |
| Abrikos, konserves, let sukkerlage | 12 μg |
| Hvide bønner, tørrede | 11.4 μg |
| Brune bønner, tørrede | 11.4 μg |
| Rullepølse | 11 μg |
| Ananas, rå | 11 μg |
| Ananas, konserves | 11 μg |
| Kyllingepølse, pålæg | 10.5 μg |
| Pumpernickel | 10.1 μg |
| Snacks, ekstruderet, majsbasis | 10 μg |
| Salt, havsalt (ikke jodberiget) | 10 μg |
| Laks, røget, udskåret | 10 μg |
| Kaffebønne, ristet, formalet | 10 μg |
| Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt | 9.4 μg |
| Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt | 9.4 μg |
| Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt | 9.4 μg |
| Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt | 9.4 μg |
| Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt | 9.4 μg |
| Trekornsbrød | 9.3 μg |
| Kørvel, hakket, dybfrost | 9.3 μg |
| Kørvel, rå | 9.3 μg |
| Spinat, rå | 9.3 μg |
| Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt | 9.2 μg |
| Lucerne, alfalfa, frø | 9.1 μg |
| Tun i tomat, konserves | 9 μg |
| Champignon, konserves | 9 μg |
| Tun i vand, konserves | 9 μg |
| Tun i olie, konserves | 9 μg |
| Rosin uden kerner | 8.8 μg |
| Mungbønner, tørrede, rå | 8.8 μg |
| Aborre, rå | 8.6 μg |
| Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet | 8.5 μg |
| Grønkål, rå | 8.3 μg |
| Lammekød, kølle, med fedt, rå | 8.1 μg |
| Lammekød, bryst, råt | 8.1 μg |
| Lammekød, kølle, afpudset, rå | 8.1 μg |
| Lammekød, kølle, uspec., rå | 8.1 μg |
| Lammekød, rygstykke, råt | 8.1 μg |
| Lammekød, slag, råt | 8.1 μg |
| Lammekød, bov, rå | 8.1 μg |
| Jordnøddesmør | 8 μg |
| Roulade, uspec. | 8 μg |
| Jordnød, tørret | 8 μg |
| Ostekiks, Cream Crackers | 8 μg |
| Marcipan | 8 μg |
| Grahamsbrød | 7.7 μg |
| Kikærter, tørrede, rå | 7.6 μg |
| Sigtebrød | 7.2 μg |
| Surbrød | 7.2 μg |
| Knækbrød, rug-, groft (Husmans) | 7.1 μg |
| Knude, rå | 7.1 μg |
| Skinke, kogt, skiveskåret | 7.1 μg |
| Knækbrød, rug-, fint | 7.1 μg |
| Kartoffelmos, -pulver m/tørmælk | 7 μg |
| Medisterpølse, rå | 7 μg |
| Chokolade, fyldt | 7 μg |
| Pop Corn (poppede majskærner) | 7 μg |
| Pop corn, traditionelle | 7 μg |
| Fiberbrød | 7 μg |
| Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet | 7 μg |
| Remoulade, uspec. | 7 μg |
| Sylte | 7 μg |
| Purløg, rå | 7 μg |
| Kartoffelmos, -pulver u/tørmælk | 7 μg |
| Persille, rå | 7 μg |
| Pistacienød, tørret | 6.9 μg |
| Pistacienød, tørristet | 6.9 μg |
| Sojaolie | 6.8 μg |
| Olivenolie | 6.8 μg |
| Grovfranskbrød | 6.8 μg |
| Majsolie | 6.8 μg |
| Jordskok, rå | 6.4 μg |
| Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet | 6.3 μg |
| Rugbrød, lyst | 6.21 μg |
| Rasp | 6.2 μg |
| Franskbrød | 6.2 μg |
| Pølsebrød | 6.2 μg |
| Rundstykke, spansk | 6.2 μg |
| Rundstykke | 6.2 μg |
| Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet | 6.1 μg |
| Hvilling, rå | 6.1 μg |
| Flødechokolade | 6 μg |
| Wienerpølse (bayersk pølse), kogt | 6 μg |
| Mørk chokolade | 6 μg |
| Hyben pulver, tørret | 6 μg |
| Flødechokolade med nødder | 6 μg |
| Kogechokolade | 6 μg |
| Smør, saltet | 6 μg |
| Wienerpølse | 6 μg |
| Pølse, hot dog | 6 μg |
| Wienerpølse, konserves | 6 μg |
| Pølser, cocktailpølser | 6 μg |
| Smør, usaltet | 6 μg |
| Kartoffel, chips (franske kartofler) | 6 μg |
| Wienerpølse, ristet | 6 μg |
| Kokosmel | 5.8 μg |
| Sesamfrø, hele, tørrede | 5.8 μg |
| Softrugbrød (uden fedtrige frø) | 5.8 μg |
| Spegepølse | 5.8 μg |
| Rugbrød med fedtrige frø og hele kerner | 5.7 μg |
| Rugbrød, fuldkorn | 5.7 μg |
| Brasen, rå | 5.6 μg |
| Krabbekløer, rå | 5.6 μg |
| Sandart, rå | 5.4 μg |
| Skinke, yderlår, helt afpudset, råt | 5.3 μg |
| Skinke, inderlår, helt afpudset, rå | 5.3 μg |
| Svinefilet, helt afpudset, rå | 5.3 μg |
| Svinekød, sautéskiver af svinefilet, rå | 5.3 μg |
| Svinekød, kæbeklump, rå | 5.3 μg |
| Skinkemignon, rå | 5.3 μg |
| Skinke, røget, kogt | 5.3 μg |
| Svinekød, bovsteaks, rå | 5.3 μg |
| Svinekød, flæskesteg af svinekam med svær, rå | 5.3 μg |
| Svinekød, spareribs, rå | 5.3 μg |
| Svinebryst, stegestykke med svær, rå | 5.3 μg |
| Svinekød, nakkekam med svær, rå | 5.3 μg |
| Svinekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt | 5.3 μg |
| Bayonneskinke, udbenet | 5.3 μg |
| Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt | 5.3 μg |
| Skinke, hoftestykke, helt afpudset, råt | 5.3 μg |
| Svinekød, mørbradstykke, helt afpudset, råt | 5.3 μg |
| Svinefedt, afsmeltet, Raffinol | 5.3 μg |
| Svinekød, mørbrad royal, rå | 5.3 μg |
| Svinekød, skinketern af yderlår, rå | 5.3 μg |
| Svinekød, nakkekotelet, rå | 5.3 μg |
| Svinekød, rullesteg af slag, rå | 5.3 μg |
| Svinekød, ribbensteg, rå | 5.3 μg |
| Svinebryst, kogestykke med svær, rå | 5.3 μg |
| Svinekød , mellemkam med svær, rå | 5.3 μg |
| Svinekød, uspec., fedt, råt | 5.3 μg |
| Svinespæk, rygspæk | 5.3 μg |
| Skinkemignon, lårtunge, helt afpudset, rå | 5.3 μg |
| Softrugbrød med fedtrige frø og hele kerner | 5.3 μg |
| Svinebov, helt afpudset, rå | 5.3 μg |
| Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå | 5.3 μg |
| Svinebov med svær, rå | 5.3 μg |
| Svinekød, filet royal af svinefilet, rå | 5.3 μg |
| Skinkeschnitzel, inderlår, rå | 5.3 μg |
| Svinekød, skinkestrimler af yderlår, rå | 5.3 μg |
| Skinke, kogt, konserves | 5.3 μg |
| Svinekam uden svær, rå | 5.3 μg |
| Svinekød, ribsteaks, rå | 5.3 μg |
| Svinekød, flæskesteg af nakkekam med svær, rå | 5.3 μg |
| Svinekød, vikingsteaks, rå | 5.3 μg |
| Svinekød, halssnitte, rå | 5.3 μg |
| Skinke med skank, rå | 5.3 μg |
| Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå | 5.3 μg |
| Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt | 5.3 μg |
| Kødpølse | 5.3 μg |
| Rugbrød, mørkt | 5.3 μg |
| Svinekød, skinkemuskler -skank, helt afpudsede, rå | 5.3 μg |
| Skinkesteg uden svær, helt afpudset, rå | 5.3 μg |
| Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå | 5.3 μg |
| Hamburgerryg, røget | 5.3 μg |
| Svinekød, medaillon af svinefilet, rå | 5.3 μg |
| Svinekød, wokstrimler af skinkeinderlår, rå | 5.3 μg |
| Svinekød, bov i tern, rå | 5.3 μg |
| Skinke, røget | 5.3 μg |
| Svinekotelet, fadkotelet, rå | 5.3 μg |
| Svinekam med svær, rå | 5.3 μg |
| Svinekød, revelsben, rå | 5.3 μg |
| Svinebryst, slag, rullesteg, råt | 5.3 μg |
| Svinebov til fars, ca. 16 % fedt, rå | 5.3 μg |
| Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå | 5.3 μg |
| Svinekød, uspec., magert, råt | 5.3 μg |
| Kalvekød, helt magert | 5.2 μg |
| Gedde, rå | 5.13 μg |
| Lever, okse, rå | 5.1 μg |
| Spinat, hakket, dybfrost | 5 μg |
| Salt, bordsalt | 5 μg |
| Sirup | 5 μg |
| Rødbede, konserves | 5 μg |
| Tomatketchup | 5 μg |
| Honning | 5 μg |
| Tomatpure | 5 μg |
| Rødbede, konserves, uden tilsat sukker | 5 μg |
| Peanuts, (jordnød, ristet og saltet) | 5 μg |
| Tomatpure, koncentreret | 5 μg |
| Krabbekløer, konserves | 4.88 μg |
| Bondebrød, uden fedtrige frø, industrifremstillet | 4.5 μg |
| Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt | 4.49 μg |
| Hvedeklid | 4.4 μg |
| Müsli, uspec. | 4.3 μg |
| Ris, polerede, rå | 4.2 μg |
| Hyldebær, rå | 4.1 μg |
| Nyre, okse, rå | 4.1 μg |
| Brisling (sardin), i olie, konserves | 4 μg |
| Makaroni, spaghetti, rå | 4 μg |
| Oksekød, uspec., fedt, råt | 4 μg |
| Kantarel, rå | 4 μg |
| Sardin, i olie, konserves | 4 μg |
| Tunge, svin, rå | 4 μg |
| Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå | 4 μg |
| Oksekød, tværreb, råt | 4 μg |
| Kogt oksebryst | 4 μg |
| Oksekød, inderlår uden kappe, rå | 4 μg |
| Oksekød, culotte, rå | 4 μg |
| Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå | 4 μg |
| Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå | 4 μg |
| Tunge, svin, saltet | 4 μg |
| Hvidvin, Rhinskvin | 4 μg |
| Hvidvin, medium | 4 μg |
| Asparges, konserves | 4 μg |
| Oksekød, spidsbryst, råt | 4 μg |
| Oksekød, slag, råt | 4 μg |
| Madeira | 4 μg |
| Oksekød, yderlår, råt | 4 μg |