Tun i tomat, konserves - Næringsindhold, ernæringsinformation/ernæringsdata, varedeklarationForside » Fisk og fiskeprodukter » Fiskeprodukter

Tun i tomat, konserves

Thunnus thynnus

	Energifordeling % af samlet energi
	Protein, total	51.6 %
	Fedt, total	46.9 %
	Kulhydrat, total	1.5 %
	Alkohol	0 %

Anslået svind ved tilberedning: 0%


Næringsindhold pr. 100 g
Energi	560	kJ
Protein, total	17.2	g
total-N	2.8	g
Fedt, total	7	g
mættede fedtsyrer	1.1	g
monoumætt. fedtsyrer	1.3	g
polyumætt. fedtsyrer	3.2	g
Kulhydrat, total	0.5	g
kulhydrat, tilgængelig	0.5	g
tilsat sukker	0	g
kostfibre	0	g
Alkohol	0	g
Aske	1.2	g
Vand	74.1	g

Vitaminer
A-vitamin	372	RE
Retinol	372	μg
ß-caroten	0	μg
D-vitamin	2.9	μg
D3 cholecalciferol	2.9	μg
E-vitamin	1.2	aTE
alfa-tokoferol	1.2	mg
K-vitamin	0	μg
B1-vitamin, thiamin	0.05	mg
B2-vitamin, riboflavin	0.06	mg
Niacin	13.3	NE
niacin	10.1	mg
tryptofans bidrag	3.17	mg
B6-vitamin	0.425	mg
Pantothensyre	0.32	mg
Biotin	3	μg
Folat	15	μg
B12-vitamin	2.2	μg
C-vitamin	0	mg

Mineraler
Natrium, Na	307	mg
Kalium, K	350	mg
Calcium, Ca	8	mg
Magnesium, Mg	27	mg
Phosphor, P	163	mg
Jern, Fe	1.2	mg
Kobber, Cu	0.053	mg
Zink, Zn	1.8	mg
Jod, I	7.48	μg
Mangan, Mn	0.012	mg
Chrom, Cr	9	μg
Selen, Se	68	μg
Nikkel, Ni	2	μg

Kulhydrater
Sukkerarter, ialt	0	g

Fedtsyrer
C4:0	0	g
C6:0	0	g
C8:0	0	g
C10:0	0	g
C12:0	0	g
C14:0	0	g
C16:0	0.8	g
C18:0	0.267	g
C20:0	0	g
C22:0	0	g
C24:0	0	g
C14:1, n-5	0	g
C16:1, n-7	0	g
C18:1, n-9	1.33	g
C18:1, n-7	0	g
C20:1, n-11	0	g
C22:1, n-9	0	g
C22:1, n-11	0	g
C24:1, n-9	0	g
C18:2, n-6	2.67	g
C18:3, n-3	0.267	g
C18:4, n-3	0	g
C20:5, n-3	0	g
C22:5, n-3	0	g
C22:6, n-3	0.267	g
Andre fedtsyrer	0	g

Fedtsyresummer
Sum mættede	1.07	g
Sum monoumættede	1.33	g
Sum polyumættede	3.2	g
Sum n-3 fedtsyrer	0.534	g
Sum n-6 fedtsyrer	2.67	g
Transfedtsyrer, total	0	g

Cholesterol
Cholesterol	47	mg

Aminosyrer
Isoleucin	940	mg
Leucin	1500	mg
Lysin	1500	mg
Methionin	550	mg
Cystin	83	mg
Phenylalanin	720	mg
Tyrosin	630	mg
Threonin	850	mg
Tryptofan	190	mg
Valin	1100	mg
Arginin	990	mg
Histidin	610	mg
Alanin	1100	mg
Asparaginsyre	1800	mg
Glutaminsyre	2400	mg
Glycin	720	mg
Prolin	660	mg
Serin	720	mg