| monoumætt. fedtsyrer pr. 100 g | |
| Safflowerolie (højt oliesyreindhold) | 75 g |
| Olivenolie | 74.6 g |
| Rapsolie (lavt erucasyreindhold) | 60.1 g |
| Gåsefedt | 56.7 g |
| Rapsolie | 55.5 g |
| Fiskeolie, hydrogeneret | 47 g |
| Torsk, levertran | 46.2 g |
| Jordnøddeolie | 45.6 g |
| Pecannød, tørristet | 43.7 g |
| Mayonnaise | 43.6 g |
| Svinefedt, afsmeltet, Raffinol | 41.5 g |
| Svinefedt, afsmeltet | 41.5 g |
| Pecannød, olieristet | 40.7 g |
| Pecannød, tørret | 40.6 g |
| Oksetalg | 39.7 g |
| Sesamolie | 39.7 g |
| Hasselnød, tørret | 38.1 g |
| Palmeolie | 37 g |
| Cacaosmør | 32.9 g |
| Torsk, lever, røget | 31 g |
| Torsk, lever, rå | 31 g |
| Svinespæk, rygspæk | 30.5 g |
| Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt | 28.6 g |
| Majsolie | 27.5 g |
| Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt | 27.5 g |
| Jordnøddesmør | 27.4 g |
| Cashewnød, tørristet | 27.3 g |
| Cashewnød, olieristet | 27.3 g |
| Mandel, rå | 27 g |
| Mayonnaise, fedtreduceret | 26.7 g |
| Torsk, lever, konserves | 25.6 g |
| Peanuts, (jordnød, ristet og saltet) | 25 g |
| Oliven, sorte, saltede, i olie | 25 g |
| Pistacienød, tørristet | 24.3 g |
| Pistacienød, tørret | 23.4 g |
| Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt | 23.4 g |
| Smør, saltet | 23.2 g |
| Svinekød, halssnitte, rå | 22.9 g |
| Valnøddeolie | 22.8 g |
| Salami | 22.5 g |
| Solsikkeolie | 22 g |
| Smør, usaltet | 21.8 g |
| Sojaolie | 21.4 g |
| Æg, blomme, tørret | 21 g |
| Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt | 20.9 g |
| Jordnød, tørret | 20.5 g |
| Pinjefrø, tørrede | 20.4 g |
| Hørfrøolie | 20.2 g |
| Remoulade, uspec. | 19.9 g |
| Paranød | 19.8 g |
| Sesamfrø, afskallede | 19.3 g |
| Stenbider, røget | 18.8 g |
| And, kød og skind, rå | 18.7 g |
| Sesamfrø, hele, tørrede | 18.7 g |
| Spegepølse | 18.4 g |
| Vindruekerneolie | 18.2 g |
| Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt | 18.1 g |
| Marcipan | 18 g |
| Flæskesvær, snacks | 18 g |
| Gås, kød og skind, rå | 17.8 g |
| Bomuldsfrøolie | 17.8 g |
| Solsikkefrø, afskallede, tørrede | 17.8 g |
| Leverpølse | 16.3 g |
| Sildepostej | 16.2 g |
| Æg, hele, tørret | 15.2 g |
| Svinebryst, kogestykke, helt, saltet | 14.7 g |
| Oksekød, slag, råt | 14.4 g |
| Oksekød, tværreb, råt | 14.3 g |
| Tidselolie | 14.3 g |
| Svinekød, uspec., fedt, råt | 14.3 g |
| Safflowerolie (højt linolsyreindhold) | 14.3 g |
| Oksekød, tykbryst, råt | 14 g |
| Lammekød, slag, råt | 13.6 g |
| Koriander, frø | 13.6 g |
| Svinebryst, stegestykke med svær, rå | 13.5 g |
| Oksekød, uspec., fedt, råt | 13.5 g |
| Wienerbrød, spandauer | 13.5 g |
| Kartoffelchips, grove | 13.3 g |
| Oksekød, tyndbryst, råt | 13.3 g |
| Løg, ristede | 13.1 g |
| Wienerbrød, kringle/stang | 13.1 g |
| Kartoffel, chips (franske kartofler) | 13.1 g |
| Lammekød, bryst, råt | 13 g |
| Hvedekimolie | 12.9 g |
| Svinekød, revelsben, rå | 12.8 g |
| Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt | 12.7 g |
| Dressing, blue cheese | 12.3 g |
| Ål, røget | 12.2 g |
| Ål, rå | 12.2 g |
| Rullepølse, lammekød | 12 g |
| Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå | 12 g |
| Ost, blå- og hvidskimmel, 70+ | 11.9 g |
| Valnød | 11.8 g |
| Avocado, rå | 11.8 g |
| Flødechokolade med nødder | 11.8 g |
| Remoulade, fedtreduceret, uspec. | 11.8 g |
| Pop corn, microovn | 11.8 g |
| Lammekød, rygstykke, råt | 11.6 g |
| Lammekød, uspec., råt | 11.5 g |
| Wienerbrød, uspec. | 11.5 g |
| Palmekerneolie | 11.4 g |
| Medisterpølse, røget | 11.3 g |
| Spegesild | 11.2 g |
| Wienerbrød, julekage | 11.1 g |
| Dressing, creme fraiche | 11.1 g |
| Wienerbrød, smørkrans | 11.1 g |
| Pølse, hot dog | 11 g |
| Kogechokolade | 11 g |
| Skærekage, mazarinkage | 11 g |
| Småkage, finsk brød | 11 g |
| Pølse, cervelatpølse | 10.9 g |
| Wienerpølse, ristet | 10.9 g |
| Kalvekød, fedt, råt | 10.8 g |
| Tørkage, linse | 10.7 g |
| Wienerpølse | 10.7 g |
| Sild, marineret, i karrysauce | 10.5 g |
| Skærekage, formkage, uspec. | 10.3 g |
| Kogt oksebryst | 10.3 g |
| Creme fraiche 38 % | 10.3 g |
| Esrom, 60+ | 10.3 g |
| Dressing, mayonnaise | 10.3 g |
| Havarti, 60+ | 10.3 g |
| Småkage, vanillekranse | 10.2 g |
| Æg, blomme, rå | 10.2 g |
| Fløde 38 %, piskefløde | 10.2 g |
| Rullepølse | 10.2 g |
| Hellefisk, røget | 10.2 g |
| Oksekød, entrecote med kappe, rå | 10.2 g |
| Kødpølse | 10.2 g |
| Spædbørnsmad, modermælkserstatning, højt jernindhold, pulver | 10.1 g |
| Dressing, fransk | 10.1 g |
| Svinekød, nakkekam med svær, rå | 10.1 g |
| Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis | 10 g |
| Svinekød, spareribs, rå | 9.99 g |
| Flødeost, 70+ | 9.9 g |
| Wienerpølse (bayersk pølse), kogt | 9.9 g |
| Skinke med skank, rå | 9.9 g |
| Pølser, cocktailpølser | 9.81 g |
| Makrel, rå | 9.8 g |
| Flødechokolade | 9.8 g |
| Danablu 60+ | 9.7 g |
| Due, kød og skind, rå | 9.7 g |
| Svinekød, ribbensteg, rå | 9.65 g |
| Makrel, røget | 9.6 g |
| Svinekød, flæskesteg af nakkekam med svær, rå | 9.54 g |
| Croissant | 9.5 g |
| Mørk chokolade | 9.4 g |
| Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost | 9.4 g |
| Blodpølse | 9.4 g |
| Svinebryst, stegestykke, helt, saltet | 9.37 g |
| Bacon i skiver, rå | 9.3 g |
| Paté, pålæg | 9.3 g |
| Fennikel, frø | 9.3 g |
| Snacks, ekstruderet, majsbasis | 9.2 g |
| Tebirkes | 9.2 g |
| Bacon i tern, rå | 9.16 g |
| Svinebryst, kogestykke med svær, rå | 9.1 g |
| Skærekage, sandkage | 9 g |
| Brie, 60+ | 9 g |
| Sprængt nakke, svinekød | 8.9 g |
| Småkage, uspec. | 8.9 g |
| Cheddar, 50+ | 8.9 g |
| Æg, blomme, saltet, pasteuriseret, dybfrost | 8.8 g |
| Mynster, 50+ | 8.7 g |
| Flødeost, 60+ | 8.5 g |
| Sild, marineret | 8.5 g |
| Dressing, thousand island | 8.5 g |
| Chesire, 50+ | 8.4 g |
| Fontina, 50+ | 8.3 g |
| Skærekage, chokoladekage/-pie | 8.3 g |
| Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå | 8.3 g |
| Oliven, grønne, marinerede, konserves | 8.2 g |
| Svinekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt | 8.2 g |
| Svinekød , mellemkam med svær, rå | 8.2 g |
| St. Paulin, 50+ | 8.2 g |
| Sylte | 8.2 g |
| Hellefisk, rå | 8.1 g |
| Gruyere, 45+ | 8.1 g |
| Leverpostej | 8 g |
| Nøddepasta, Nutella | 8 g |
| Wienerpølse, konserves | 8 g |
| Hellefisk, gravad | 8 g |
| Mycella, 50+ | 8 g |
| Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå | 7.9 g |
| Svenbo, 45+ | 7.9 g |
| Roquefort, 50+ | 7.9 g |
| Danablu 50+ | 7.9 g |
| Emmentaler, 45+ | 7.8 g |
| Svinekam med svær, rå | 7.74 g |
| Svinekød, flæskesteg af svinekam med svær, rå | 7.74 g |
| Oksekød, spidsbryst, råt | 7.7 g |
| Parmesan, revet | 7.7 g |
| Kartoffel, pommes frites, friturestegte | 7.7 g |
| Stenbider, rå | 7.7 g |
| Samsø, 45+ | 7.5 g |
| Maribo, 45+ | 7.5 g |
| Skærekage, citronkage | 7.5 g |
| Brie, 50+ | 7.5 g |
| Medisterpølse, rå | 7.5 g |
| Fynbo, 45+ | 7.5 g |
| Svinekød, ribsteaks, rå | 7.45 g |
| Sild, marineret, kryddersild | 7.4 g |
| Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå | 7.3 g |
| Oksekød, hakket, råt | 7.3 g |
| Kiks, fuldkorns-, digestivetype | 7.3 g |
| Cacao, pulver | 7.3 g |
| Myseost, 33+ | 7.3 g |
| Havarti, 45+ | 7.2 g |
| Sødmælkspulver | 7.2 g |
| Svinebryst, slag, rullesteg, råt | 7.2 g |
| Svinebov til fars, ca. 16 % fedt, rå | 7.2 g |
| Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt | 7.1 g |
| Oksekød, culotte, rå | 7.1 g |
| Dressing, italiensk | 7.1 g |
| Camembert, 50+ | 7.1 g |
| Danbo, 45+ | 7.1 g |
| Fontina, 45+ | 7 g |
| Snacks, ekspanderet, majsbasis | 6.9 g |
| Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt | 6.9 g |
| Sild, rå | 6.9 g |
| Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå | 6.9 g |
| Ost, fast, 45+, alle typer | 6.9 g |
| Esrom, 45+ | 6.9 g |
| Svinekød, rullesteg af slag, rå | 6.82 g |
| Mozzarella, 45+ | 6.8 g |
| Oksekød, tyndbov + mellembov, rå | 6.8 g |
| Feta, 50+ | 6.8 g |
| Oksekød, uspec., middelfedt, råt | 6.7 g |
| Pop Corn (poppede majskærner) | 6.7 g |
| Kylling, kød og skind, friturestegt | 6.7 g |
| Hingino, 32+ | 6.7 g |
| Høne, kød og skind, rå | 6.6 g |
| Smelteost, 45+ | 6.6 g |
| Parmesan, 32+ | 6.5 g |
| Æg, and, rå | 6.5 g |
| Makrel, filet, naturel, konserves | 6.5 g |
| Grana, 32+ | 6.5 g |
| Fårekød, bov, rå | 6.4 g |
| Oksekød, tykkam, rå | 6.4 g |
| Sild, høstsild, fedsild, rå | 6.3 g |
| Birkes, frø | 6.3 g |
| Elbo, 40+ | 6.3 g |
| Kyllingepølse, pålæg | 6.2 g |
| Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt | 6.2 g |
| Skinke, røget, kogt | 6.2 g |
| Poulard, kød og skind, rå | 6.1 g |
| Ost, fast, 40+, alle typer | 6.1 g |
| Camembert, 45+ | 6 g |
| Brisling (sardin), i tomat, konserves | 5.9 g |
| Skinke, røget | 5.9 g |