| kulhydrat, tilgængelig pr. 100 g | |
| Sorbitol | 100 g |
| Sukker, stødt melis (saccharose) | 99.9 g |
| Fruktose | 99.8 g |
| Sukker, demerara | 99.3 g |
| Bolcher, blandede | 97.5 g |
| Sukker, brun farin | 95.5 g |
| Bolcher, uspec. | 94.2 g |
| Pastiller, sukkerfri, uspec. | 90.1 g |
| Majsstivelse | 88.3 g |
| Tyggegummi, med sukker, uspec. | 88.2 g |
| Dragé, lakrids | 87.6 g |
| Sagogryn (kartoffelstivelse) | 87.3 g |
| Cornflakes, frosted | 86.1 g |
| Buddingpulver | 85.9 g |
| Kartoffelmel | 85 g |
| Risstivelse | 85 g |
| Pastiller, med sukker, uspec. | 84.8 g |
| Tyggegummi, uden sukker, uspec. | 83.7 g |
| Lakrids, uspec. | 83.4 g |
| Lakridskonfekt | 82.7 g |
| Lakrids, salt | 82.1 g |
| Honning | 82 g |
| Cacao, instant, uden mælk, pulver | 81.5 g |
| Risengryn, grødris, polerede, rå | 80.3 g |
| Cornflakes, uspec. | 80.1 g |
| Rismel | 79.3 g |
| Konfektureprodukt, skumvare, uspec. | 79.1 g |
| Ris, parboiled, rå | 78.9 g |
| Karameller, uspec. | 78.6 g |
| Vingummi | 78.6 g |
| Ris, polerede, rå | 78.3 g |
| Lakrids, sød | 78.1 g |
| Boghvedegryn, rå | 77.5 g |
| Sirup | 76.7 g |
| Risengryn, grødris, brune, rå | 76.3 g |
| Boghvedemel | 76.1 g |
| Kaffe, instant, decaffeinated, pulver | 76 g |
| Majsmel | 75.5 g |
| Hvedegryn, mannagryn | 75 g |
| Daddel, tørret | 74.9 g |
| Vallepulver, tørret | 74.5 g |
| Rosin uden kerner | 74.4 g |
| Ris, brune, rå | 74.2 g |
| Dragéprodukt, uspec. | 73.9 g |
| Rugsigtemel (udmalingsgrad ca. 70 %) | 73.7 g |
| Makaroni, spaghetti, rå | 72.8 g |
| Hvedemel | 72 g |
| Hirseflager | 71.8 g |
| Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec. | 71.6 g |
| Karameller, blandede | 71.4 g |
| Sigtemel | 71.4 g |
| Mariekiks | 71.3 g |
| Kartoffelmos, -pulver u/tørmælk | 70.6 g |
| Tvebakker | 70.4 g |
| Rasp | 70.3 g |
| Krydder | 70.2 g |
| Tang, agar | 70 g |
| Knækbrød, hvede-, fint | 69.3 g |
| Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå | 69 g |
| Fersken, tørret | 68.9 g |
| Fladbrød | 68.2 g |
| Boghvede, hel, rå | 67.5 g |
| Byggryn, rå | 67.4 g |
| Rugmel, halvsigtet (udmalingsgrad ca. 85 %) | 66.5 g |
| Kammerjunkere | 66.4 g |
| Marmelade, engelsk type | 66.2 g |
| Syltetøj, uspec. | 65.7 g |
| Flødeboller, skumboller | 64.8 g |
| Cacao, instant, med mælk, pulver | 64.7 g |
| Bygmel | 64.4 g |
| Hvedekerner, hele/knækkede | 64.4 g |
| Hirse, hele korn | 64.3 g |
| Ostekiks, Cream Crackers | 63.9 g |
| Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå | 63.7 g |
| Knækbrød, rug-, fint | 63.5 g |
| Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec. | 63 g |
| Chokolade, fyldt | 63 g |
| Kartoffelmos, -pulver m/tørmælk | 62.8 g |
| Hvidløg, tørret, pulver | 62.8 g |
| Frugtpålæg, figen | 62.7 g |
| Knækbrød, rug-, groft (Husmans) | 62.5 g |
| Grahamsmel, fuldkornshvedemel | 62.5 g |
| Rugkerner, hele/knækkede | 62.4 g |
| Kartoffel, chips (franske kartofler), fedtreducerede | 62.4 g |
| Mørk chokolade | 62.4 g |
| Rugmel, groft, fuldkornsrugmel | 62.3 g |
| Müsli, uspec. | 62.1 g |
| Müsli uden tilsat sukker. | 61.9 g |
| Müsli med tilsat sukker. | 61.9 g |
| Knækbrød, hvede-, granhamstype | 61.5 g |
| Kiks, fuldkorns-, digestivetype | 60.5 g |
| Småkage, uspec. | 60.4 g |
| Småkage, vanillekranse | 60.1 g |
| Roulade, uspec. | 60.1 g |
| Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis | 60 g |
| Roulade, abrikos- | 60 g |
| Vekao | 59.4 g |
| Ribsgele | 59 g |
| Roulade, hindbær- | 59 g |
| Æblegele | 59 g |
| Frugtpålæg, uspec. | 58.5 g |
| Havregryn, ikke beriget | 58.4 g |
| Snacks, ekspanderet, majsbasis | 58.4 g |
| Flødechokolade | 58.2 g |
| Havregryn, uspec. | 58.1 g |
| Havreklid, dansk | 57.6 g |
| Havregryn, beriget | 57.5 g |
| Tamarind, rå | 57.4 g |
| Kartoffelchips, grove | 57.4 g |
| Abrikos, tørret | 57.2 g |
| Æble, tørret | 57.2 g |
| Kogechokolade | 57.1 g |
| Hybensaft | 57 g |
| Marcipanprodukt, m/chokolade, uspec. | 57 g |
| Spædbørnsmad, modermælkserstatning, højt jernindhold, pulver | 56.7 g |
| Gule ærter (flækærter), rå | 56.5 g |
| Tørkage, napoleonshatte | 56 g |
| Nougat | 55.9 g |
| Småkage, finsk brød | 55.9 g |
| Sveske, rå | 55.7 g |
| Pop corn, microovn | 54.9 g |
| Pop Corn (poppede majskærner) | 54.9 g |
| Pop corn, traditionelle | 54.9 g |
| Figen, tørret | 54.6 g |
| Kartoffel, chips (franske kartofler) | 54.6 g |
| Nøddepasta, Nutella | 54.5 g |
| Rundstykke | 54 g |
| Skærekage, citronkage | 54 g |
| Rundstykke, spansk | 53.3 g |
| Likør, brun cacao | 53 g |
| Jordbærmarmelade | 52.8 g |
| Snacks, ekstruderet, majsbasis | 52.6 g |
| Røde linser, tørrede, rå | 52.3 g |
| Tørkage, kransekage | 52.1 g |
| Hvedebrød, bolle, italiensk, industrifremstillet | 52.1 g |
| Skærekage, formkage, uspec. | 52 g |
| Skummetmælkspulver | 52 g |
| Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet | 51.2 g |
| Flûte, fint, industrifremstillet | 51 g |
| Linser, tørrede, uspec. | 50.6 g |
| Flødechokolade med nødder | 50.6 g |
| Grovbolle | 50.3 g |
| Tang, konbu, tørret (kelp) | 49.7 g |
| Hvedebrød, store, italiensk | 49.5 g |
| Flûte, med fedtrige frø, industrifremstillet | 49.5 g |
| Kikærter, tørrede, rå | 49.4 g |
| Tørkage, kokosmakroner | 49.3 g |
| Skærekage, chokoladekage/-pie | 49.1 g |
| Marmelade, uspec. | 49 g |
| Appelsinmarmelade | 49 g |
| Jordbær, syltede | 49 g |
| Hvedebrød, fint, store | 48.9 g |
| Brune linser, tørrede, rå | 48.9 g |
| Tørkage, mazariner | 48.6 g |
| Flûte, groft, industrifremstillet | 48.6 g |
| Solbærmarmelade | 48.6 g |
| Peber, hvid | 48.3 g |
| Tørkage, linse | 48.1 g |
| Skærekage, sandkage | 48.1 g |
| Hindbærmarmelade | 48.1 g |
| Solbærsaft, sød, koncentreret | 48 g |
| Solbær, syltede | 48 g |
| Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet | 47.7 g |
| Mungbønner, tørrede, rå | 47.6 g |
| Marcipan | 47.4 g |
| Franskbrød | 47.3 g |
| Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet | 47.2 g |
| Skærekage, mazarinkage | 47 g |
| Grovfranskbrød | 46.8 g |
| Likør, kaffe | 46.8 g |
| Hvedebrød, groft uden fedtrige frø, uden kerner | 46.7 g |
| Surbrød | 46 g |
| Sigtebrød | 46 g |
| Tørkage, uspec. | 46 g |
| Brune bønner, tørrede | 45.6 g |
| Valnøddebrød | 45.6 g |
| Kastanjebrød | 45.6 g |
| Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet | 45.4 g |
| Bondebrød, uden fedtrige frø, industrifremstillet | 45.1 g |
| Wienerbrød, kringle/stang | 44.7 g |
| Peber, sort | 44.5 g |
| Hvedebrød, store, med fedtrige frø | 44.2 g |
| Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet | 44.2 g |
| Solsikkebrød | 44.1 g |
| Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet | 44.1 g |
| Fiberbrød | 44 g |
| Grahamsbrød | 44 g |
| Pølsebrød | 44 g |
| Hvide bønner, tørrede | 43.9 g |
| Dild, tørret | 43.9 g |
| Tomat, tørret | 43.5 g |
| Hyldebærsaft, sød, koncentreret | 43 g |
| Trekornsbrød | 42.8 g |
| Kaffe, instant, pulver | 42.6 g |
| Croissant | 42.2 g |
| Frugtsaft, blandet, sødet, koncentreret | 42 g |
| Tebirkes | 41.9 g |
| Koriander, blade, tørrede | 41.7 g |
| Likør, Crème de Menthe | 41.6 g |
| Wienerbrød, uspec. | 41.5 g |
| Jordbærsaft, sød, koncentreret | 41 g |
| Kirsebærsaft, sød, koncentreret | 41 g |
| Wienerbrød, smørkrans | 41 g |
| Hindbærsaft, sød, koncentreret | 41 g |
| Ribssaft, sød, koncentreret | 41 g |
| Softrugbrød (uden fedtrige frø) | 40.7 g |
| Rugbrød, lyst | 40.7 g |
| Kaffebønne, ristet, formalet | 40.2 g |
| Hyben pulver, tørret | 40 g |
| Kartoffel, pommes frites, friturestegte | 39.4 g |
| Hvedekim, rå | 39 g |
| Rugbrød, fuldkorn | 38.9 g |
| Rugbrød, mørkt | 38.8 g |
| Bagepulver | 37.8 g |
| Wienerbrød, julekage | 37.3 g |
| Sødmælkspulver | 37.2 g |
| Tyttebær, syltede | 36.5 g |
| Maniok, cassava, rå | 36.3 g |
| Pumpernickel | 36 g |
| Sauce, barbeque | 35.8 g |
| Løg, ristede | 35.6 g |
| Isvaffel med vaniljeis, uspec. | 35 g |
| Flødeskumskage, uspec. | 34.9 g |
| Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet | 34.9 g |
| Softrugbrød med fedtrige frø og hele kerner | 34.5 g |
| Kirsebær, syltede | 34.4 g |
| Kastanje, ægte, rå | 33.9 g |
| Lucerne, alfalfa, frø | 33.9 g |
| Rugbrød med fedtrige frø og hele kerner | 33.8 g |
| Myseost, 33+ | 33.3 g |
| Wienerbrød, spandauer | 31.9 g |
| Hvidløg, rå | 31 g |
| Gær, tørret | 29.9 g |
| Cashewnød, tørristet | 29.7 g |
| Melbanan, grønsagsbanan, plantain, rå | 29.6 g |
| Likør, uspec. | 29 g |
| Risklid | 28.7 g |
| Muskatnød, hel | 28.5 g |
| Likør, Cherry Brandy | 28.4 g |
| Kanel, stang | 27.5 g |
| Makaroni, spaghetti, kogt | 26.9 g |
| Likør, Curacao | 26.9 g |
| Cashewnød, olieristet | 26.6 g |
| Karry, pulver | 25.2 g |
| Hvedeklid | 24.9 g |
| Græskar, konserves | 24.7 g |
| Likør, Advocaat | 24.7 g |
| Ispind, jordbær | 24 g |
| Mælkeis, uspec. | 24 g |
| Yams, rå | 23.8 g |