Risengryn, grødris, polerede, rå - Næringsindhold, ernæringsinformation/ernæringsdata, varedeklarationForside » Korn og stivelsesprodukter » Gryn

Risengryn, grødris, polerede, rå

Oryza sativa L.
EnergifordelingEnergifordeling
% af samlet energi
   Protein, total7.2 %
   Fedt, total3.2 %
   Kulhydrat, total89.6 %
   Alkohol0 %
Anslået svind ved tilberedning: 0%

Næringsindhold pr. 100 g
Energi1528kJ
Protein, total6.5g
   total-N1.1g
Fedt, total1.3g
   mættede fedtsyrer0.3g
   monoumætt. fedtsyrer0.3g
   polyumætt. fedtsyrer0.5g
Kulhydrat, total80.8g
   kulhydrat, tilgængelig80.3g
   tilsat sukker0g
   kostfibre0.5g
Alkohol0g
Aske0.4g
Vand11g

Vitaminer
A-vitamin0RE
   Retinol0μg
   ß-caroten0μg
D-vitamin0μg
E-vitamin0.05aTE
   alfa-tokoferol0.05mg
K-vitamin0μg
B1-vitamin, thiamin0.07mg
B2-vitamin, riboflavin0.035mg
Niacin1.53NE
   niacin1.4mg
   tryptofans bidrag1.53mg
B6-vitamin0.109mg
Pantothensyre0.55mg
Biotin3μg
Folat31μg
B12-vitamin0μg
C-vitamin0mg

Mineraler
Natrium, Na1.8mg
Kalium, K150mg
Calcium, Ca5.9mg
Magnesium, Mg35mg
Phosphor, P103mg
Jern, Fe1.2mg
Kobber, Cu0.2mg
Zink, Zn1.7mg
Jod, I2.2μg
Mangan, Mn0.9mg
Chrom, Cr0.5μg
Selen, Se0.9μg
Nikkel, Ni33.7μg

Kulhydrater
Fructose0g
Glucose0g
Lactose0g
Maltose0g
Saccharose0g
Sukkerarter, ialt0g
Stivelse78.1g

Fedtsyrer
C10:00g
C12:00g
C14:00.01g
C16:00.256g
C18:00.027g
C20:00.004g
C16:1, n-70.001g
C18:1, n-90.316g
C20:1, n-110g
C22:1, n-90g
C18:2, n-60.44g
C18:3, n-30.012g

Fedtsyresummer
Sum mættede0.297g
Sum monoumættede0.317g
Sum polyumættede0.452g
Sum n-3 fedtsyrer0.012g
Sum n-6 fedtsyrer0.44g
Transfedtsyrer, total0g

Cholesterol
Cholesterol0mg

Aminosyrer
Isoleucin280mg
Leucin500mg
Lysin240mg
Methionin150mg
Cystin76mg
Phenylalanin350mg
Tyrosin190mg
Threonin220mg
Tryptofan92mg
Valin430mg
Arginin490mg
Histidin140mg
Alanin380mg
Asparaginsyre580mg
Glutaminsyre980mg
Glycin300mg
Prolin300mg
Serin330mg

© Fødevaredatabanken v7.01. Afdeling for Ernæring, Fødevareinstituttet, Danmarks Tekniske Universitet,
ID: 1013