Knude, rå - Næringsindhold, ernæringsinformation/ernæringsdata, varedeklarationForside » Fisk og fiskeprodukter » Fed ferskvandsfisk

Knude, rå

Lota lota
EnergifordelingEnergifordeling
% af samlet energi
   Protein, total93.6 %
   Fedt, total6.4 %
   Kulhydrat, total0 %
   Alkohol0 %
Anslået svind ved tilberedning: 85%

Næringsindhold pr. 100 g
Energi297kJ
Protein, total16.4g
   total-N2.6g
Fedt, total0.5g
   mættede fedtsyrer0.2g
   monoumætt. fedtsyrer0.1g
   polyumætt. fedtsyrer0.1g
Kulhydrat, total0g
   kulhydrat, tilgængelig0g
   tilsat sukker0g
   kostfibre0g
Alkohol0g
Aske1.1g
Vand82g

Vitaminer
A-vitamin6RE
   Retinol6μg
   ß-caroten0μg
D-vitamin0.5μg
E-vitamin0.85aTE
   alfa-tokoferol0.85mg
K-vitamin0μg
B1-vitamin, thiamin0.18mg
B2-vitamin, riboflavin0.14mg
Niacin2.4NE
   niacin1.5mg
   tryptofans bidrag0.9mg
C-vitamin0mg

Mineraler
Natrium, Na75mg
Kalium, K270mg
Calcium, Ca38mg
Magnesium, Mg21mg
Phosphor, P190mg
Jern, Fe0.4mg
Kobber, Cu0.02mg
Zink, Zn0.53mg
Jod, I40μg
Mangan, Mn0.04mg
Chrom, Cr7.1μg
Selen, Se20μg
Nikkel, Ni10μg

Kulhydrater
Lactose0g
Saccharose0g
Sukkerarter, ialt0g
Stivelse0g

Fedtsyrer
C12:00g
C14:00.006g
C16:00.135g
C18:00.031g
C18:2, n-60g
C18:3, n-30.012g

Fedtsyresummer
Sum mættede0.172g
Sum monoumættede0.098g
Sum polyumættede0.129g
Sum n-3 fedtsyrer0.012g
Sum n-6 fedtsyrer0g
Transfedtsyrer, total0g

Cholesterol
Cholesterol60mg

© Fødevaredatabanken v7.01. Afdeling for Ernæring, Fødevareinstituttet, Danmarks Tekniske Universitet,
ID: 0934