| Magnesium, Mg pr. 100 g | |
| Sojaolie | 0 mg |
| Valnøddeolie | 0 mg |
| Rom | 0 mg |
| Sesamolie | 0 mg |
| Bomuldsfrøolie | 0 mg |
| Mineralvand, dansk vand o.lign. | 0 mg |
| Olivenolie | 0 mg |
| Kokosfedt, Palmin | 0 mg |
| Palmekerneolie | 0 mg |
| Gin | 0 mg |
| Vodka | 0 mg |
| Dressing, blue cheese | 0 mg |
| Kokosfedt | 0 mg |
| Palmeolie | 0 mg |
| Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec. | 0 mg |
| Whisky | 0 mg |
| Solsikkeolie | 0 mg |
| Jordnøddeolie | 0 mg |
| Likør, Crème de Menthe | 0 mg |
| Safflowerolie (højt linolsyreindhold) | 0 mg |
| Cacaosmør | 0 mg |
| Saccharin | 0 mg |
| Gåsefedt | 0 mg |
| Tidselolie | 0 mg |
| Majsolie | 0 mg |
| Hvedekimolie | 0 mg |
| Oksetalg | 0 mg |
| Safflowerolie (højt oliesyreindhold) | 0 mg |
| Rapsolie (lavt erucasyreindhold) | 0 mg |
| Rapsolie | 0 mg |
| Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec. | 0 mg |
| Fruktose | 0 mg |
| Hørfrøolie | 0 mg |
| Spirituosa, gennemsnitlige værdier | 0 mg |
| Vindruekerneolie | 0 mg |
| Levertran (Sej) | 0.08 mg |
| Torsk, levertran | 0.08 mg |
| Sukker, stødt melis (saccharose) | 0.1 mg |
| Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt | 0.3 mg |
| Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt | 0.3 mg |
| Konfektureprodukt, skumvare, uspec. | 0.9 mg |
| Te, drikkeklar | 1 mg |
| Mineralvand, sodavand, Cola | 1 mg |
| Svinefedt, afsmeltet | 1 mg |
| Svinespæk, rygspæk | 1 mg |
| Svinefedt, afsmeltet, Raffinol | 1 mg |
| Vingummi | 1.6 mg |
| Smør, usaltet | 1.6 mg |
| Smør, saltet | 1.7 mg |
| Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt | 1.8 mg |
| Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt | 1.8 mg |
| Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt | 1.8 mg |
| Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt | 1.9 mg |
| Bouillon, oksekød, terning, spiseklar | 2 mg |
| Bouillon, hønsekød, spiseklar | 2 mg |
| Likør, kaffe med fløde | 2 mg |
| Mayonnaise, fedtreduceret | 2 mg |
| Vand, drikke-, vejl. værdier | 2 mg |
| Honning | 2.9 mg |
| Granatæble, punisk æble, råt | 3 mg |
| Likør, kaffe | 3 mg |
| Modermælk, moden | 3 mg |
| Remoulade, fedtreduceret, uspec. | 3 mg |
| Dressing, italiensk | 3 mg |
| Hvidvin, Rhinskvin | 3 mg |
| Modermælk, colostrum | 3 mg |
| Remoulade, uspec. | 3 mg |
| Modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen) | 3 mg |
| Bolcher, blandede | 3 mg |
| Hvidvin, uden alkohol | 3 mg |
| Kaviar, uægte (stenbiderrogn) | 3.68 mg |
| Øl, ubeskattet, uspec. | 4 mg |
| Majsstivelse | 4 mg |
| Hindbærmarmelade | 4 mg |
| Marmelade, uspec. | 4 mg |
| Ribsgele | 4 mg |
| Pære, konserves | 4 mg |
| Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar | 4 mg |
| Marmelade, engelsk type | 4 mg |
| Solbærmarmelade | 4 mg |
| Buddingpulver | 4 mg |
| Jordbærmarmelade | 4 mg |
| Øl, mørkt hvidtøl, ubeskattet, uspec. | 4 mg |
| Tyttebær, syltede | 4 mg |
| Kaffe, instant, drikkeklar | 4 mg |
| Appelsinmarmelade | 4 mg |
| Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt | 4.26 mg |
| Dressing, olie-eddike, kalorielet | 4.3 mg |
| Æble, dansk, råt | 4.4 mg |
| Æble, importeret, råt | 4.4 mg |
| Æble, uspec., råt | 4.4 mg |
| Æblemost, uspec. | 4.5 mg |
| Dressing, fransk | 5 mg |
| Blomme, rå | 5 mg |
| Blåbær, frosne, usukrede | 5 mg |
| Vermouth, tør | 5 mg |
| Æble, tørret | 5 mg |
| Hytteost, 20+ | 5 mg |
| Dressing, creme fraiche, kalorielet | 5.2 mg |
| Dressing, mayonnaise, kalorielet | 5.4 mg |
| Dressing, olie-eddike | 5.5 mg |
| Fersken, konserves | 5.5 mg |
| Øl, let pilsner, ubeskattet, uspec. | 5.5 mg |
| Lime, rå | 6 mg |
| Kartoffelmel | 6 mg |
| Fersken, rå | 6 mg |
| Jordbær, dybfrost, sukrede | 6 mg |
| Tranebær, rå | 6 mg |
| Kaffe, drikkeklar | 6 mg |
| Rødkål, konserves, uden tilsat sukker | 6 mg |
| Melboller, uspec. | 6 mg |
| Sagogryn (kartoffelstivelse) | 6 mg |
| Hvedegryn, mannagryn | 6 mg |
| Rødkål, konserves | 6 mg |
| Flødeost, 70+ | 6 mg |
| Flødeost, 60+ | 6 mg |
| Vermouth, sød | 6 mg |
| Tomatsuppe, spiseklar | 6 mg |
| Hvidvin, mousserende, champagne | 6 mg |
| Grønne ærter, konserves | 6 mg |
| Dressing, creme fraiche | 6.1 mg |
| Lammebrissel, rå | 6.2 mg |
| Brissel, kalv, rå | 6.2 mg |
| Pære, rå | 6.32 mg |
| Sild, marineret | 6.4 mg |
| Asier, syltede | 6.5 mg |
| Tomat, dansk, rå | 6.5 mg |
| Asier, syltede, uden tilsat sukker | 6.5 mg |
| Fløde 38 %, piskefløde | 6.85 mg |
| Kantarel, rå | 7 mg |
| Citronsaft, friskpresset | 7 mg |
| Asparges, konserves | 7 mg |
| Vindrue, rå | 7 mg |
| Paradisæble, råt | 7 mg |
| Løg, hakkede, dybfrost | 7 mg |
| Creme fraiche 38 % | 7 mg |
| Mayonnaise | 7 mg |
| Jordbær i sukkerlage, konserves | 7 mg |
| Blåbær, rå | 7 mg |
| Græskar, konserves | 7 mg |
| Sild, marineret, i karrysauce | 7 mg |
| Rosévin | 7 mg |
| Asparges, hvide, rå | 7.3 mg |
| Dressing, mayonnaise | 7.3 mg |
| Salat, Iceberg, rå | 7.4 mg |
| Øl, pilsner, skatteklasse 1, uspec. | 7.5 mg |
| Poulard, kød og skind, rå | 7.6 mg |
| Øl, skatteklasse 2, uspec. | 7.9 mg |
| Frugtkvark | 7.96 mg |
| Kvæde, rå | 8 mg |
| Gulerod, konserves | 8 mg |
| Kirsebær, rå | 8 mg |
| Cornflakes, frosted | 8 mg |
| Torsk, lever, rå | 8 mg |
| Grapefrugtjuice, konserves, usødet | 8 mg |
| Hvidvin, tør | 8 mg |
| Torsk, lever, konserves | 8 mg |
| Torsk, lever, røget | 8 mg |
| Bladselleri, rå | 8 mg |
| Dressing, thousand island | 8 mg |
| Champignon, konserves | 8 mg |
| Majroe, rå | 8 mg |
| Ananas, konserves | 8 mg |
| Stikkelsbær, rå | 8 mg |
| Mandarin, konserves | 8 mg |
| Abrikos, konserves, let sukkerlage | 8 mg |
| Valle | 8 mg |
| Sherry, medium | 8 mg |
| Honningmelon, rå | 8.16 mg |
| Fiskeboller, konserves | 8.2 mg |
| Vandmelon, rå | 8.4 mg |
| Asparges, uspec., rå | 8.9 mg |
| Spidskål, rå | 9 mg |
| Nektarin, rå | 9 mg |
| Tomat, uspec., rå | 9 mg |
| Tyttebær, rå | 9 mg |
| Bagepulver | 9 mg |
| Æg, hvide, pasteuriseret, dybfrost | 9 mg |
| Sylte | 9 mg |
| Ræddike, rå | 9 mg |
| Mandarin, rå | 9 mg |
| Citron, rå | 9 mg |
| Hvidvin, medium | 9 mg |
| Radise, rå | 9 mg |
| Torsk, rogn, rå | 9 mg |
| Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå | 9 mg |
| Øl, skatteklasse 3, uspec. | 9 mg |
| Netmelon, rå | 9.2 mg |
| Agurk, rå | 9.23 mg |
| Agurk, syltet | 9.5 mg |
| Gulerod, uspec., rå | 9.6 mg |
| Løg, rå | 9.6 mg |
| Flæskesvær, snacks | 9.7 mg |
| Creme fraiche 18 % | 9.9 mg |
| Fløde 13 % (UHT) | 10 mg |
| Æg, blomme, saltet, pasteuriseret, dybfrost | 10 mg |
| Fløde 9 %, syrnet | 10 mg |
| Bønnespirer, soja, rå | 10 mg |
| Grapefrugt, rå | 10 mg |
| Fløde 18 % | 10 mg |
| Hvidvin, uspec. | 10 mg |
| Druesaft | 10 mg |
| Litchi, lichiblomme, kinesisk blomme, rå | 10 mg |
| Bønnespirer, soja, konserves | 10 mg |
| Aubergine, rå | 10 mg |
| Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt | 10 mg |
| Madeira | 10 mg |
| Abrikos, rå | 10 mg |
| Carambol, bilimbing, stjernefrugt, rå | 10 mg |
| Julesalat, rå | 10 mg |
| Porre, rå | 10 mg |
| Appelsinjuice, konserves | 10 mg |
| Frugtsaft, blandet, sødet, koncentreret | 10 mg |
| Guavabær, guajavabær, rå | 10 mg |
| Tomatjuice, konserves | 10 mg |
| Fløde 9 % | 10 mg |
| Salami | 10 mg |
| Syltetøj, uspec. | 10 mg |
| Frugtsaft, blandet, usødet, koncentreret | 10 mg |
| Appelsin, rå | 10.4 mg |
| Gulerod, dansk, rå | 10.4 mg |
| Champignon, rå | 10.5 mg |
| Fløde 13 % | 10.7 mg |
| Hvidkål, rå | 10.9 mg |
| Tomat, importeret, rå | 10.9 mg |
| Hvidvin, sød | 11 mg |
| Rødvin, uspec. | 11 mg |
| Sherry, sød | 11 mg |
| Æg, hvide, rå | 11 mg |
| Kakifrugt (Sharon), rå | 11 mg |
| Portvin | 11 mg |
| Fennikel, knold, rå | 11 mg |
| Tomat, flået, konserves | 11 mg |
| Ribs, rå | 11 mg |
| Gelatine | 11 mg |
| Jordbær, dybfrost, usukrede | 11 mg |
| Peberfrugt, grøn, rå | 11.1 mg |
| Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk) | 11.1 mg |
| Sødmælk, økologisk | 11.1 mg |
| Creme Fraiche 9% | 11.1 mg |
| Kærnemælk med citronsaft | 11.2 mg |
| Sødmælk (UHT) | 11.2 mg |
| Græskar, rå | 11.2 mg |
| Skærekage, sandkage | 11.3 mg |
| Skærekage, formkage, uspec. | 11.3 mg |
| Yoghurt naturel | 11.7 mg |
| Letmælksyoghurt med saft | 11.7 mg |
| Yoghurt med peach melba | 11.7 mg |
| Letmælk, konventionel (ikke-økologisk) | 11.8 mg |
| Letmælk, økologisk | 11.8 mg |