'; ?> Fødevarer, højt indhold: polyumætt. fedtsyrer - Forside

Fødevarer, højt indhold: polyumætt. fedtsyrer

Vis fødevarer, lavt indhold

polyumætt. fedtsyrer pr. 100 g 
Tidselolie74.5 g
Safflowerolie (højt linolsyreindhold)74.5 g
Vindruekerneolie67.9 g
Hørfrøolie66 g
Valnøddeolie63.3 g
Solsikkeolie63 g
Sojaolie60.5 g
Majsolie56.2 g
Hvedekimolie52.9 g
Bomuldsfrøolie51.9 g
Valnød43.9 g
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt41.7 g
Sesamolie41.7 g
Pinjefrø, tørrede37 g
Rapsolie33.3 g
Jordnøddeolie32.1 g
Birkes, frø30.8 g
Rapsolie (lavt erucasyreindhold)29.2 g
Solsikkefrø, afskallede, tørrede28 g
Dressing, blue cheese27.8 g
Paranød26.7 g
Torsk, levertran26 g
Mayonnaise25.5 g
Dressing, fransk25.5 g
Dressing, creme fraiche24.7 g
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt23.5 g
Pecannød, olieristet23.4 g
Sesamfrø, afskallede22.4 g
Sesamfrø, hele, tørrede21.8 g
Pecannød, tørret21.5 g
Hørfrø, rå21 g
Pecannød, tørristet20.4 g
Dressing, thousand island19.6 g
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt18.8 g
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt17.3 g
Mayonnaise, fedtreduceret17.3 g
Torsk, lever, røget17 g
Torsk, lever, rå17 g
Jordnød, tørret16.8 g
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt16.4 g
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt15.9 g
Dressing, italiensk14.7 g
Safflowerolie (højt oliesyreindhold)14.4 g
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)14.3 g
Torsk, lever, konserves14.1 g
Pistacienød, tørristet13.9 g
Jordnøddesmør13.5 g
Pistacienød, tørret13.4 g
Sojamel12.6 g
Dressing, mayonnaise12.6 g
Remoulade, uspec.12.2 g
Gåsefedt11 g
Sojabønner, tørrede10.3 g
Kikærter, tørrede, rå10.3 g
Palmeolie9.3 g
Svinefedt, afsmeltet9 g
Cashewnød, olieristet9 g
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol9 g
Olivenolie8.8 g
Remoulade, fedtreduceret, uspec.8.4 g
Æg, blomme, tørret8.3 g
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt8.1 g
Kaffebønne, ristet, formalet8.1 g
Svinespæk, rygspæk8.06 g
Cashewnød, tørristet7.8 g
Dressing, creme fraiche, kalorielet7.4 g
Mandel, rå7.4 g
Sild, marineret, i karrysauce7.1 g
Makrel, røget6.8 g
Makrel, rå6.6 g
Sild, høstsild, fedsild, rå6.6 g
Æg, hele, tørret6.1 g
Ostekiks, Cream Crackers6 g
Stenbider, røget5.7 g
Sildepostej5.7 g
Tun i olie, konserves5.7 g
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, højt jernindhold, pulver5.7 g
Wienerbrød, julekage5.4 g
Wienerbrød, smørkrans5.4 g
Skærekage, mazarinkage5.4 g
Småkage, finsk brød5.4 g
Sardin, i olie, konserves5.2 g
Skærekage, formkage, uspec.5.2 g
Ål, rå5.2 g
Hasselnød, tørret5.2 g
Ål, røget5.2 g
And, kød og skind, rå5.1 g
Dressing, mayonnaise, kalorielet5.1 g
Brisling (sardin), i olie, konserves4.9 g
Småkage, vanillekranse4.9 g
Marcipan4.9 g
Tebirkes4.8 g
Makrel i tomat, konserves4.7 g
Sardin, i tomat, konserves4.7 g
Æg, blomme, rå4.7 g
Makrel, filet, naturel, konserves4.6 g
Kartoffelchips, grove4.5 g
Wienerbrød, kringle/stang4.4 g
Spegepølse4.4 g
Skærekage, sandkage4.4 g
Hvedekim, rå4.3 g
Wienerbrød, spandauer4.3 g
Flæskesvær, snacks4.3 g
Spegesild4.3 g
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt4.1 g
Skærekage, chokoladekage/-pie4 g
Wienerbrød, uspec.4 g
Oliven, sorte, saltede, i olie4 g
Kylling, kød og skind, friturestegt4 g
Croissant3.9 g
Svinebryst, kogestykke, helt, saltet3.87 g
Svinekød, halssnitte, rå3.8 g
Oksetalg3.8 g
Gås, kød og skind, rå3.8 g
Salami3.8 g
Skærekage, citronkage3.7 g
Softrugbrød med fedtrige frø og hele kerner3.7 g
Laks, rå3.7 g
Brisling (sardin), i tomat, konserves3.6 g
Kyllingepølse, pålæg3.5 g
Laks, røget, udskåret3.4 g
Høne, kød og skind, rå3.4 g
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet3.4 g
Svinekød, revelsben, rå3.39 g
Smør, usaltet3.3 g
Æg, blomme, saltet, pasteuriseret, dybfrost3.3 g
Sild, marineret3.2 g
Pop corn, traditionelle3.2 g
Tun i tomat, konserves3.2 g
Leverpølse3.2 g
Due, kød og skind, rå3.1 g
Poulard, kød og skind, rå3.1 g
Sild, røget3.1 g
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet3.1 g
Pop Corn (poppede majskærner)3.1 g
Brisling (ansjovis), marineret, konserves3.1 g
Snacks, ekstruderet, majsbasis3.1 g
Hellefisk, rå3 g
Rugbrød med fedtrige frø og hele kerner3 g
Knækbrød, hvede-, granhamstype3 g
Tørkage, linse3 g
Pop corn, microovn3 g
Snacks, ekspanderet, majsbasis3 g
Kartoffel, chips (franske kartofler)3 g
Løg, ristede3 g
Hellefisk, gravad3 g
Cacaosmør3 g
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost3 g
Sild, marineret, kryddersild2.9 g
Hvedeklid2.8 g
Paté, pålæg2.8 g
Hvedebrød, store, med fedtrige frø2.8 g
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis2.7 g
Ansjos, marineret, konserves2.7 g
Hjerte, høne (kylling), råt2.7 g
Havregryn, ikke beriget2.7 g
Sild, rå2.7 g
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)2.7 g
Havregryn, uspec.2.7 g
Svinekød, spareribs, rå2.64 g
Karry, pulver2.6 g
Kylling, kød og skind, rå2.6 g
Kylling, vinge, kød og skind, rå2.6 g
Havregryn, beriget2.6 g
Leverpostej2.6 g
Pølser, cocktailpølser2.59 g
Svinekød, ribbensteg, rå2.55 g
Svinekød, flæskesteg af nakkekam med svær, rå2.52 g
Rullepølse2.5 g
Laks, gravad2.5 g
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet2.5 g
Medisterpølse, røget2.5 g
Svinebryst, stegestykke, helt, saltet2.47 g
Bacon i tern, rå2.42 g
Stenbider, rå2.4 g
Svinekød, uspec., fedt, råt2.4 g
Småkage, uspec.2.4 g
Kylling, kød og skind, grillstegt2.4 g
Pølse, cervelatpølse2.4 g
Hestekød, råt2.4 g
Wienerpølse, ristet2.3 g
Pølse, hot dog2.3 g
Wienerpølse2.3 g
Kødpølse2.3 g
Svinebryst, stegestykke med svær, rå2.2 g
Wienerpølse (bayersk pølse), kogt2.1 g
Kartoffel, pommes frites, friturestegte2.1 g
Bacon i skiver, rå2.1 g
Svinekam med svær, rå2.05 g
Svinekød, flæskesteg af svinekam med svær, rå2.05 g
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå2 g
Laks, konserves2 g
Svinekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt2 g
Flûte, med fedtrige frø, industrifremstillet2 g
Sprængt nakke, svinekød2 g
Ørred, regnbue-, rå2 g
Kylling, lår, kød og skind, rå2 g
Solsikkebrød2 g
Svinekød, ribsteaks, rå1.97 g
Havkat, plettet, rå1.9 g
Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå1.9 g
Trekornsbrød1.8 g
Smør, saltet1.8 g
Mariekiks1.8 g
Kokosfedt1.8 g
Kokosfedt, Palmin1.8 g
Knækbrød, hvede-, fint1.8 g
Æg, hele, rå1.8 g
Koriander, frø1.8 g
Svinekød, rullesteg af slag, rå1.8 g
Lammekød, slag, råt1.7 g
Krabbe, kogt1.7 g
Æg, gås, rå1.7 g
Kalkun, kød og skind, rå1.7 g
Svinekød, nakkekam med svær, rå1.7 g
Wienerpølse, konserves1.7 g
Palmekerneolie1.6 g
Lammekød, bryst, råt1.6 g
Skinke med skank, rå1.6 g
Medisterpølse, rå1.6 g
Kogechokolade1.6 g
Due, kød, rå1.6 g
Müsli, uspec.1.6 g
Fennikel, frø1.6 g
Hjerte, svin, råt1.5 g
Kylling, kød, rå1.5 g
Kylling, bryst, kød og skind, rå1.5 g
Hare, rå1.5 g
Sylte1.5 g
Rullepølse, lammekød1.5 g
Surbrød1.5 g
Knækbrød, rug-, fint1.5 g
Svinebryst, kogestykke med svær, rå1.5 g
Sigtebrød1.5 g
Lammekød, rygstykke, råt1.4 g
Bygmel1.4 g
Lammekød, uspec., råt1.4 g
Sojadrik, kommercielt tilberedt1.4 g
Rundstykke1.4 g
Avocado, rå1.4 g
Svinekød , mellemkam med svær, rå1.4 g
Svinekam uden svær, rå1.36 g
Svinekød, vikingsteaks, rå1.33 g
Svinekød, bovsteaks, rå1.32 g
Frugtpålæg, uspec.1.3 g
Kanin, kød, rå1.3 g
Blodpølse1.3 g
Ørred, hav-, rå1.3 g
Æg, langæg, kogt, dybfrost (DANÆG)1.3 g
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå1.3 g