'; ?> Havarti, 45+ - Forside » Ost og osteprodukter » Fast løbeost

Havarti, 45+

EnergifordelingEnergifordeling
% af samlet energi
   Protein, total28.6 %
   Fedt, total70 %
   Kulhydrat, total1.4 %
   Alkohol0 %
Anslået svind ved tilberedning: 0%

Næringsindhold pr. 100 g
Energi1428kJ
Protein, total24.5g
   total-N3.8g
Fedt, total26.8g
   mættede fedtsyrer17.3g
   monoumætt. fedtsyrer7.2g
   polyumætt. fedtsyrer0.8g
Kulhydrat, total1.2g
   kulhydrat, tilgængelig1.2g
   tilsat sukker0g
   kostfibre0g
Alkohol0g
Aske4.1g
Vand43.4g

Vitaminer
A-vitamin238RE
   Retinol228μg
   ß-caroten118μg
D-vitamin0.265μg
   D3 cholecalciferol0.265μg
E-vitamin0.683aTE
   alfa-tokoferol0.683mg
B1-vitamin, thiamin0.05mg
B2-vitamin, riboflavin0.33mg
Niacin5.77NE
   niacin0.1mg
   tryptofans bidrag5.67mg
B6-vitamin0.09mg
Pantothensyre0.34mg
Biotin1.5μg
Folat60μg
B12-vitamin1.38μg
C-vitamin0.5mg

Mineraler
Natrium, Na755mg
Kalium, K67.1mg
Calcium, Ca607mg
Magnesium, Mg26.9mg
Phosphor, P530mg
Jern, Fe0.16mg
Kobber, Cu0.086mg
Zink, Zn4mg
Jod, I13.8μg
Mangan, Mn0.059mg
Chrom, Cr0.25μg
Selen, Se8.5μg
Nikkel, Ni6.68μg

Kulhydrater
Lactose0.05g
Sukkerarter, ialt0.05g
Stivelse0g

Fedtsyrer
C4:00.912g
C6:00.582g
C8:00.38g
C10:00.836g
C12:01.04g
C14:02.96g
C16:07.93g
C18:02.71g
C14:1, n-50.38g
C16:1, n-70.582g
C18:1, n-95.95g
C20:1, n-110.304g
C18:2, n-60.557g
C18:3, n-30.203g

Fedtsyresummer
Sum mættede17.3g
Sum monoumættede7.22g
Sum polyumættede0.76g
Sum n-3 fedtsyrer0.203g
Sum n-6 fedtsyrer0.557g
Transfedtsyrer, total1.17g

Cholesterol
Cholesterol88mg

Aminosyrer
Isoleucin1300mg
Leucin2300mg
Lysin2000mg
Methionin690mg
Cystin88mg
Phenylalanin1300mg
Tyrosin1300mg
Threonin850mg
Tryptofan340mg
Valin1700mg
Arginin770mg
Histidin690mg
Alanin770mg
Asparaginsyre1700mg
Glutaminsyre4800mg
Glycin500mg
Prolin2600mg
Serin1400mg

© Fødevaredatabanken v7.01. Afdeling for Ernæring, Fødevareinstituttet, Danmarks Tekniske Universitet,
ID: 0780