'; ?> Guavabær, guajavabær, rå - Forside » Frugt og frugtprodukter » Bærfrugt

Guavabær, guajavabær, rå

Psidium guajava L.
EnergifordelingEnergifordeling
% af samlet energi
   Protein, total6.9 %
   Fedt, total8.6 %
   Kulhydrat, total84.5 %
   Alkohol0 %
Anslået svind ved tilberedning: 20%

Næringsindhold pr. 100 g
Energi177kJ
Protein, total0.9g
   total-N0.1g
Fedt, total0.5g
   mættede fedtsyrer0.1g
   monoumætt. fedtsyrer0g
   polyumætt. fedtsyrer0.2g
Kulhydrat, total11g
   kulhydrat, tilgængelig6.1g
   tilsat sukker0g
   kostfibre4.9g
Alkohol0g
Aske0.5g
Vand86.1g

Vitaminer
A-vitamin2.08RE
   Retinol0μg
   ß-caroten25μg
D-vitamin0μg
B1-vitamin, thiamin0.037mg
B2-vitamin, riboflavin0.04mg
Niacin1.22NE
   niacin1.08mg
   tryptofans bidrag0.133mg
B6-vitamin0.077mg
Pantothensyre0.451mg
B12-vitamin0μg
C-vitamin228mg
   L-ascorbinsyre228mg

Mineraler
Natrium, Na2mg
Kalium, K198mg
Calcium, Ca10mg
Magnesium, Mg10mg
Phosphor, P40mg
Jern, Fe0.26mg
Kobber, Cu0.23mg
Zink, Zn0.19mg
Mangan, Mn0.15mg

Kulhydrater
Fructose2.6g
Glucose1.3g
Saccharose0g
Sukkerarter, ialt3.8g

Fedtsyrer
C4:00g
C6:00g
C8:00g
C10:00g
C12:00g
C14:00.01g
C16:00.12g
C18:00.013g
C16:1, n-70.003g
C18:1, n-90.043g
C20:1, n-110g
C22:1, n-90g
C18:2, n-60.152g
C18:3, n-30.059g
C18:4, n-30g
C20:4, n-60g
C20:5, n-30g
C22:5, n-30g
C22:6, n-30g

Fedtsyresummer
Sum mættede0.143g
Sum monoumættede0.046g
Sum polyumættede0.211g
Sum n-3 fedtsyrer0.059g
Sum n-6 fedtsyrer0.152g

Cholesterol
Cholesterol0mg

Aminosyrer
Isoleucin33mg
Leucin60mg
Lysin26mg
Methionin6mg
Phenylalanin2mg
Tyrosin11mg
Threonin35mg
Tryptofan8mg
Valin30mg
Arginin23mg
Histidin8mg
Alanin45mg
Asparaginsyre58mg
Glutaminsyre120mg
Glycin45mg
Prolin27mg
Serin26mg

© Fødevaredatabanken v7.01. Afdeling for Ernæring, Fødevareinstituttet, Danmarks Tekniske Universitet,
ID: 0627