'; ?> Tun i vand, konserves - Forside » Fisk og fiskeprodukter » Fiskeprodukter

Tun i vand, konserves

Thunnus thynnus
EnergifordelingEnergifordeling
% af samlet energi
   Protein, total91.9 %
   Fedt, total8.1 %
   Kulhydrat, total0 %
   Alkohol0 %
Anslået svind ved tilberedning: 0%

Næringsindhold pr. 100 g
Energi467kJ
Protein, total25.3g
   total-N4g
Fedt, total1g
   mættede fedtsyrer0.1g
   monoumætt. fedtsyrer0.1g
   polyumætt. fedtsyrer0.5g
Kulhydrat, total0g
   kulhydrat, tilgængelig0g
   tilsat sukker0g
   kostfibre0g
Alkohol0g
Aske1.4g
Vand73.2g

Vitaminer
A-vitamin372RE
   Retinol372μg
   ß-caroten0μg
D-vitamin2.9μg
   D3 cholecalciferol2.9μg
E-vitamin1.2aTE
   alfa-tokoferol1.2mg
K-vitamin0μg
B1-vitamin, thiamin0.05mg
B2-vitamin, riboflavin0.06mg
Niacin17.9NE
   niacin13.3mg
   tryptofans bidrag4.67mg
B6-vitamin0.25mg
Pantothensyre0.32mg
Biotin3μg
Folat15μg
B12-vitamin2.82μg
C-vitamin0mg

Mineraler
Natrium, Na590mg
Kalium, K237mg
Calcium, Ca8mg
Magnesium, Mg27mg
Phosphor, P163mg
Jern, Fe1.7mg
Kobber, Cu0.016mg
Zink, Zn2.9mg
Jod, I7.48μg
Mangan, Mn0.012mg
Chrom, Cr9μg
Selen, Se68μg
Nikkel, Ni2μg

Kulhydrater
Fructose0g
Glucose0g
Lactose0g
Maltose0g
Saccharose0g
Sukkerarter, ialt0g
Stivelse0g

Fedtsyrer
Transfedtsyrer, total0g

Cholesterol
Cholesterol30mg

Aminosyrer
Isoleucin1300mg
Leucin1900mg
Lysin2300mg
Methionin730mg
Cystin170mg
Phenylalanin1000mg
Tyrosin890mg
Threonin1100mg
Tryptofan280mg
Valin1500mg
Arginin1400mg
Histidin1300mg
Alanin1500mg
Asparaginsyre2300mg
Glutaminsyre3200mg
Glycin1100mg
Prolin850mg
Serin970mg

© Fødevaredatabanken v7.01. Afdeling for Ernæring, Fødevareinstituttet, Danmarks Tekniske Universitet,
ID: 0318