'; ?> Rygeost, 40+ - Forside » Ost og osteprodukter » Fast løbeost

Rygeost, 40+

EnergifordelingEnergifordeling
% af samlet energi
   Protein, total26.6 %
   Fedt, total61.9 %
   Kulhydrat, total11.6 %
   Alkohol0 %
Anslået svind ved tilberedning: 0%

Næringsindhold pr. 100 g
Energi623kJ
Protein, total9.9g
   total-N1.6g
Fedt, total10.3g
   mættede fedtsyrer6.7g
   monoumætt. fedtsyrer2.8g
   polyumætt. fedtsyrer0.3g
Kulhydrat, total4.3g
   kulhydrat, tilgængelig4.3g
   tilsat sukker0g
   kostfibre0g
Alkohol0g
Aske0.2g
Vand75.6g

Vitaminer
A-vitamin91.3RE
   Retinol87.6μg
   ß-caroten45.3μg
D-vitamin0.149μg
   D3 cholecalciferol0.149μg
E-vitamin0.263aTE
   alfa-tokoferol0.263mg
K-vitamin0μg
B1-vitamin, thiamin0.06mg
B2-vitamin, riboflavin0.45mg
Niacin2.63NE
   niacin0.3mg
   tryptofans bidrag2.33mg
B6-vitamin0.07mg
Pantothensyre0.213mg
Biotin1.5μg
Folat2.8μg
B12-vitamin1.04μg
C-vitamin1mg

Mineraler
Natrium, Na82mg
Kalium, K100mg
Calcium, Ca290mg
Magnesium, Mg12mg
Phosphor, P190mg
Jern, Fe0.15mg
Kobber, Cu0.026mg
Zink, Zn0.55mg
Jod, I13.8μg
Mangan, Mn0.026mg
Chrom, Cr0.1μg
Selen, Se3.5μg
Nikkel, Ni2μg

Kulhydrater
Lactose3.27g
Sukkerarter, ialt3.27g
Stivelse0g

Fedtsyrer
C4:00.35g
C6:00.224g
C8:00.146g
C10:00.321g
C12:00.399g
C14:01.14g
C16:03.05g
C18:01.04g
C14:1, n-50.146g
C16:1, n-70.224g
C18:1, n-92.29g
C20:1, n-110.117g
C18:2, n-60.214g
C18:3, n-30.078g

Fedtsyresummer
Sum mættede6.67g
Sum monoumættede2.77g
Sum polyumættede0.292g
Sum n-3 fedtsyrer0.078g
Sum n-6 fedtsyrer0.214g
Transfedtsyrer, total0.448g

Cholesterol
Cholesterol34mg

Aminosyrer
Isoleucin540mg
Leucin920mg
Lysin790mg
Methionin280mg
Cystin36mg
Phenylalanin510mg
Tyrosin540mg
Threonin340mg
Tryptofan140mg
Valin670mg
Arginin310mg
Histidin280mg
Alanin310mg
Asparaginsyre700mg
Glutaminsyre1900mg
Glycin200mg
Prolin1000mg
Serin560mg

© Fødevaredatabanken v7.01. Afdeling for Ernæring, Fødevareinstituttet, Danmarks Tekniske Universitet,
ID: 0264