Rygeost, 5+ - Næringsindhold, ernæringsinformation/ernæringsdata, varedeklarationForside » Ost og osteprodukter » Fast løbeost

Rygeost, 5+

EnergifordelingEnergifordeling
% af samlet energi
   Protein, total69.6 %
   Fedt, total6.3 %
   Kulhydrat, total24.1 %
   Alkohol0 %
Anslået svind ved tilberedning: 0%

Næringsindhold pr. 100 g
Energi302kJ
Protein, total12.4g
   total-N1.9g
Fedt, total0.5g
   mættede fedtsyrer0.3g
   monoumætt. fedtsyrer0.1g
   polyumætt. fedtsyrer0g
Kulhydrat, total4.3g
   kulhydrat, tilgængelig4.3g
   tilsat sukker0g
   kostfibre0g
Alkohol0g
Aske0.2g
Vand82.6g

Vitaminer
A-vitamin4.61RE
   Retinol4.42μg
   ß-caroten2.29μg
D-vitamin0.071μg
   D3 cholecalciferol0.071μg
E-vitamin0.013aTE
   alfa-tokoferol0.013mg
K-vitamin0μg
B1-vitamin, thiamin0.06mg
B2-vitamin, riboflavin0.45mg
Niacin3.13NE
   niacin0.3mg
   tryptofans bidrag2.83mg
B6-vitamin0.07mg
Pantothensyre0.213mg
Biotin1.5μg
Folat2.8μg
B12-vitamin1.04μg
C-vitamin1mg

Mineraler
Natrium, Na196mg
Kalium, K100mg
Calcium, Ca280mg
Magnesium, Mg12mg
Phosphor, P210mg
Jern, Fe0.15mg
Kobber, Cu0.026mg
Zink, Zn0.55mg
Jod, I13.8μg
Mangan, Mn0.026mg
Chrom, Cr0.1μg
Selen, Se4μg
Nikkel, Ni2μg

Kulhydrater
Lactose3.27g
Sukkerarter, ialt3.27g
Stivelse0g

Fedtsyrer
C4:00.018g
C6:00.011g
C8:00.007g
C10:00.016g
C12:00.02g
C14:00.057g
C16:00.154g
C18:00.053g
C14:1, n-50.007g
C16:1, n-70.011g
C18:1, n-90.115g
C20:1, n-110.006g
C18:2, n-60.011g
C18:3, n-30.004g

Fedtsyresummer
Sum mættede0.337g
Sum monoumættede0.139g
Sum polyumættede0.015g
Sum n-3 fedtsyrer0.004g
Sum n-6 fedtsyrer0.011g
Transfedtsyrer, total0.023g

Cholesterol
Cholesterol6mg

Aminosyrer
Isoleucin680mg
Leucin1100mg
Lysin990mg
Methionin350mg
Cystin45mg
Phenylalanin640mg
Tyrosin680mg
Threonin430mg
Tryptofan170mg
Valin840mg
Arginin390mg
Histidin350mg
Alanin390mg
Asparaginsyre880mg
Glutaminsyre2400mg
Glycin250mg
Prolin1300mg
Serin700mg

© Fødevaredatabanken v7.01. Afdeling for Ernæring, Fødevareinstituttet, Danmarks Tekniske Universitet,
ID: 0263